ต้นแบบสูงวัย…ชุมชนผักปลอดสารพิษ

การจากไปของสามีด้วยพิษยาฆ่าแมลง ที่ใช้ในการเกษตร ทำให้ ป้าสายทอง ธีระแนว ชาวบ้านหาดสองแคว อ.ตรอน จ.อุตรดิตถ์ เริ่มปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตครั้งใหญ่ในช่วงวัยเกษียณอีกครั้ง ป้าสายทอง หันมาปลูกผักปลอดสารเคมีไว้รับประทานเอง ทำแชมพู สบู่ ตลอดจนน้ำยาล้างจานสูตรสมุนไพรปลอดสารเคมีไว้ใช้เอง พร้อมชักชวนเพื่อนบ้านและคนรู้จัก แต่ไม่ได้ผล เพราะคนรอบข้างยังคงรักความสะดวกสบายในการใช้ชีวิตประจำวัน

เตือนประชาชนกลุ่มเสี่ยงดูแลตนเองเป็นพิเศษช่วงนี้

กรมควบคุมโรค เตือนประชาชนกลุ่มเสี่ยง อาทิ กลุ่มโรคระบบทางเดินหายใจ กลุ่มโรคหัวใจและหลอดเลือด ต้องระมัดระวังและดูแลตนเองเป็นพิเศษในช่วงนี้นางสาวกัญญรัตน์ เกียรติสุภา ประชาสัมพันธ์จังหวัดสมุทรปราการ ได้รับแจ้งจากกรมควบคุมโรคว่ากรณีที่มีรายงานข่าวคุณภาพอากาศในพื้นที่กรุงเทพมหานคร มีค่าฝุ่นละอองที่เกินค่ามาตรฐาน นั้น จากการตรวจสอบข้อมูลของกรมควบคุมมลพิษ

ระวังให้ดี! คาดผู้ป่วยโรคอุจจาระร่วงเพิ่มขึ้น

กรมควบคุมโรค เผยผลพยากรณ์โรคและภัยสุขภาพรายสัปดาห์ คาดพบผู้ป่วยโรคอุจจาระร่วงเพิ่มขึ้น กรมควบคุมโรค เผยผลพยากรณ์โรคและภัยสุขภาพรายสัปดาห์ (15-21 ม.ค.61) ว่า จากการเฝ้าระวังในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมามีการรายงานผู้ป่วยโรคอุจจาระร่วง เพิ่มขึ้น และพบว่ามีผู้ป่วยจากการติดเชื้อไวรัสโรต้าในกลุ่มผู้ใหญ่เพิ่มขึ้น ซึ่งกรมควบคุมโรคได้สุ่มตรวจหาเชื้อก่อโรคในผู้ป่วยอุจจาระร่วงจำนวน 32 ราย พบเชื้อไวรัสโรต้า 30 ราย

การจัดฟัน ช่วยแก้ปัญหาให้ฟันเรียงตัวสวยงามเป็นระเบียบ

จัดฟันมีกี่แบบ และจะต้องเลือกแบบไหนให้เหมาะกับตัวเอง วันนี้ คลีนิคทันตกรรมบางนา มีข้อมูลมาบอกสาว ๆ กันค่ะ นับเป็นกระบวนการเสริมความงามในรูปแบบหนึ่งเลยก็ว่าได้สำหรับการจัดฟัน เพราะนอกจากจะช่วยแก้ปัญหาให้ฟันเรียงตัวสวยงามเป็นระเบียบได้มากยิ่งขึ้นแล้ว ยังได้ของแถมเป็นโครงหน้ากระชับ ดูเข้าที่เข้าทาง จึงทำให้ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับฟันและสาว ๆ หลายคนสนใจวิธีการดัดฟันมากยิ่งขึ้น แต่

“ผ่าตัดแบบวันเดียวกลับ” ลดความแออัด ลดค่าใช้จ่าย

กรมการแพทย์พัฒนาบริการทางการแพทย์ “ผ่าตัดแบบวันเดียวกลับ” และ “การผ่าตัดแบบทำลายเนื้อเยื่อน้อย” แก้ปัญหาระบบบริการ ลดความแออัด ลดค่าใช้จ่าย และทำให้ประชาชนเข้าถึงบริการมากขึ้น นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า ปัจจุบันรัฐบาลได้ประกาศแผนยุทธศาสตร์ประเทศไทย 4.0 มีเป้าหมายเพื่อการพัฒนาประเทศ

เคล็ดลับ “เป็นผู้เห็นความคิด” แทน “เป็นอย่างที่คิด”

ก่อนอื่นเราต้องรู้วิธีคิดเป็นขึ้นตอน ดังนี้ 1.ตระหนักรู้เรื่องที่คิดลบ 2.ระบุความคิดทางลบที่มีอยู่ 3.ค้นหาความคิดทางบวกมาทดแทน 4.บอกตัวเองด้วยความคิดทางบวก นี่คือการฝึกมีสติในการดูความคิดของตัวเอง โดยเฉพาะความคิดทางลบ ด้วย “การติดป้ายความคิด” เช่น เมื่อกําลังรู้สึกไม่พอใจการกระทําของเพื่อนร่วมงาน ก็ติดป้ายว่า “ไม่พอใจ” บนหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือโต๊ะทํางาน เป็นต้น

นอนกัดฟัน จัดฟันได้ไหม

การนอน คือ การพักผ่อนที่ดีที่สุดของมนุษย์ เมื่อไม่สามารถพักผ่อนได้เพียงพอ ร่างกายจะเกิดอันตราย และเกิดปัญหาของโรคต่างๆ ตามมาได้ ทำให้เกิดการล้มป่วยได้ง่ายๆ ดังนั้น การนอนหลับพักผ่อนของเรา จึงต้องใส่ใจมากเป็นพิเศษ ซึ่งปัญหาของการนอน ที่เกิดผลเสียที่สุดของเรา โดยไม่รู้ตัว คือ การนอนกัดฟัน (ภาษาอังกฤษ – Sleep Bruxism หรือ Teeth Grinding) ซึ่งเป็น

รูขุมขนกว้างมาก หน้ามันมาก เกิดจากอะไร แก้ไขอย่างไรดี

ขุมขนถูกสร้างเสร็จสิ้นตั้งแต่อยู่ในครรภ์ รูขุมขนบนใบหน้ามีจำนวนโดยเฉลี่ย 200,000-300,000 มากน้อยต่างกันไปในแต่ละคน ขึ้นกับขนาดใบหน้า พันธุกรรม เชื้อชาติ จำนวนรูขุมขนไม่เพิ่มไม่ลดตามอายุ แต่ขยายขนาดได้เมื่ออายุมากขึ้น จำนวนรูขุมขนในเพศหญิงและชายมีจำนวนไม่ต่างกันมากนัก ส่วนลึกสุดของรูขุมขนจะมีต่อมที่เป็นต้นกำเนิดของขน เราเรียกต่อมนี้ว่า ต่อมขน (hair follicle) มีรูปร่างเป็นกระเปาะ บางครั้งก็เรียกว่า กระเปาะขน

“ปักหมุด หยุดเชื้อดื้อยา”

นายกรัฐมนตรีร่วม“ปักหมุด … หยุดเชื้อดื้อยา” แสดงความมุ่งมั่นแก้ไขปัญหาเชื้อดื้อยาจุลชีพ ตามแผนยุทธศาสตร์จัดการดื้อยาต้านจุลชีพประเทศไทย พ.ศ.2560-2564 ที่ตึกบัญชาการ 1 ทำเนียบรัฐบาล กทม. พลเอกประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี ชมนิทรรศการเรื่อง การขับเคลื่อนแผนยุทธศาสตร์การจัดการการดื้อยาต้านจุลชีพประเทศไทย พ.ศ.2560-2564 ก่อนการประชุมคณะรัฐมนตรี